88Kg이 50Kg으로

다른 사람의 이야기가 아니라 아이 엄마의 이야기다. 처녀 때도 조금 통통한 타입이었던 아이 엄마는 둘째를 낳고 체중이 엄청나게 불었다. 결국 아이 엄마가 시작한 것이 다이어트다. 그리고 최근에 50Kg 초반 때까지 떨어졌다. 이 때문에 주변에서는 'before' 'after'로 약장사를 하라는 이야기를 많이 듣는다. 그 만큼 여성들에게 다이어트는 상당히 중요한 부분이다. 오늘은 이런 다이어트에 꽤 도움이 되는 어플, '칼로리 다이어트'에 대한 리딤 이벤트를 진행할까 한다. 평상시 6불에 판매되는 어플이며 현재 출시 기름으로 3불에 할인 판매 중이다. 다만 한가지 꼭 당부하고 싶은 것은 글을 자세히 읽고 형식에 맞게 댓글을 달아 달라는 것이다. 보통 리딤 이벤트를 진행해 보면 적게는 30%, 많게는 절반 넘는 사람들이 글을 잘 읽지 않고 댓글을 달고 있다. '형식이 틀리면 기회는 다음 분께 넘어간다'.

마감됐습니다!

여성용 헬스 어플이라 반응이 조금 시큰 둥하지 않을까 싶었습니다. 그런데 의외로 반응이 뜨거워서 어제 모두 끝났습니다. 퇴근 전에 14분께 리딤 코드를 드리고 오늘 두분께 리딤 코드를 보내드렸습니다. 다만 요약에 형식을 지켜달라고 했기 때문인지 몰라도 이번에는 지난 리딤 이벤트와는 달리 형식을 틀린 분들이 별로 없었습니다. 또 형식을 틀리게 올린 분들은 자신이 단 댓글을 지우고 다시 댓글을 달아 주셨기 때문에 지금까지 진행된 리딤 이벤트 중 가장 원할하게 진행된 리딤 이벤트라는 생각이 듭니다.

칼로리 다이어트

오늘은 오랜 만에 를 진행하겠다. 가격은 무려 '6불'. 리딤 이벤트에 응모할 수 있는 사람은 평상시 10명이었지만 오늘은 '총 16명'으로 하겠다. 오늘 리딤 이벤트를 진행하는 어플은 얼마 전 리딤 이벤트를 진행한 푸시업과 비슷한 어플이다. 어플 사용법이 비슷하다는 것은 아니고 어플 사용 목적이 비슷하다고 보면 된다. 바로 에서 최근 출시한 칼로리 다이어트(Calorie Diet)다. 남성과 여성 모두 사용할 수 있다. 다만 음식을 먹을 때마다 매번 먹은 음식을 추가해야 하기 때문에 남성 보다는 여성에게 더 어울리는 어플이다[1].

이 어플은 먹은 음식의 칼로리를 계산해서 다이어트를 할 수 있도록 도와주는 어플이다. 일단 자주 먹는 음식의 칼로리는 이미 등록되어 있다. 등록된 음식은 일반 1062건, 브랜드 음식 6924건이다. 브랜드 음식은 사람들이 많이 먹는 프렌차이즈의 음식[2]들을 말한다. 즉, 피자라고 해도 브랜드에 따라 칼로리가 다르기 때문에 제공하는 것으로 보인다. 따라서 데이타가 풍부하기 때문에 직접 칼로리를 입력할 일은 많지 않을 것 같다. 또 음식을 검색할 때 초성검색을 할 수 있기 때문에 검색도 상당히 편하다. 여기에 먹은 음식량백분율로 지정할 수 있다. 예를들어 피자 한 조각을 절반만 먹었다면 50%를 입력할 수 있다.

체중을 입력하려고 하면 체중계가 나타나고 키를 입력하려고 하면 줄자가 나타난다. 마지막으로 칼로리를 입력하면 권장량, 섭취량, 소모량을 합산해서 그래프로 표시해 준다. 따라서 시각적으로도 상당히 든 어플이다. 또 일간, 주간, 월간 그래프를 제공한다. 다만 아쉬운 점도 있다. 예를들어 소주를 검색해 보면 '소주1잔'이 보인다. 그런데 수량을 지정할 수 없다. 예를들어 소주 한병을 마셨다면 1잔을 7번 입력해야 한다. 이 방식 보다는 수량을 바꿀 수 있으면 좋을텐데 좀 아쉽다. 또 크지는 않지만 버그도 보인다[3]. 다음은 어플 제작사에서 이야기하는 이 어플의 특징이다.

  • 주요 기능

    • 쉽고 직관적인 사용성
      3번의 Touch로 오늘의 섭취/운동 칼로리 추가 가능!
    • 세심한 화면 구성
      하루 칼로리 섭취양의 정도를 캐릭터의 색상/감정 변화로 표시
    • 기간별 체중/칼로리 캘린더 및 그래프 제공
      한눈에 보기 쉽게 월별/주간 단위로 캘린더 제공 및 평균 자동계산 15일/30일/60일/90일/1년 등 기간별 체중/섭취 칼로리 그래프 제공
    • 직접입력 가능
      앱 내 저장되지 않은 음식을 섭취하였다면?
      걱정하지 마세요, [직접입력]을 통해 추가/관리할 수 있습니다.
    • 다양한 음식 리스트 제공
      일반음식 1,062건 / 브랜드음식 6,924건 제공
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    • 초성 검색
    • 메모 기능
    • 자주 이용하는 음식/운동 즐겨찾기 가능
    • BMI 지수 자동 계산
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리딤 코드 이벤트

리딤 코드 이벤트를 진행하며 항상 블로그 구독자이며 형식을 지켜야 한다고 쓰고 있다. 이렇게 하는 이유는 두 가지이다. 먼저 '블로그 구독자'로 한정하는 것은 지나가다 우연히 발견하고 응모한 사람 보다는 그래도 블로그를 자주 찾는 사람에게 혜택을 주는 것이 맞다고 생각하기 때문이다. 즉, 인터넷으로 만난 인연도 하나의 소중한 인연으로 보기 때문이다. 이런 이유 때문에 리딤 코드를 받기 위한 응모 형식은 블로그 구독자에게만 보인다.

그런데 리딤 코드 이벤트를 진행하다 보면 30% 정도는 이런 형식을 전혀 지키지 않고 댓글을 올린다. 한 예로 다음처럼 응모하는 사람이 꼭 있다. 당연한 이야기지만 형식을 지키지 않는다면 블로그 구독자인지 아닌지 판단할 수 있는 방법이 전혀 없다. 따라서 형식에 맞춰 올리지 않으면 설사 댓글을 빨리 달아도 기회는 다른 사람에게 넘어간다. 다음은 잘못된 응모의 예이다.

[email protected] 리딤코드 응모합니다!

구독이 무슨 뜻인지 모르거나 구독하는 방법을 모른다면 댓글을 다는 것 보다는 구독하는 방법을 이 기회에 알아 두고 나중에 응모하는 것이 더 낫다. 또 예전에는 대충 형식만 맞으면 리딤 코드를 제공했다. 그러나 최근에는 이런 형식을 조금 더 엄격하게 제한하고 있다. 따라서 무조건 먼저 댓글을 달기 보다는 내용을 파악하고 형식과 내용을 수정한 뒤 댓글을 올려야 당첨된다. 이렇게 하는 이유는 글을 읽지 않고 댓글을 다는 사람에게는 를 제공하고 싶은 생각이 없기 때문이다. 따라서 응모형식과 내용을 꼭 지켜 댓글을 달아주기 바란다.

RSS 구독자 이벤트

이 이벤트는 예전 이벤트와 마찬가지로 RSS 구독자 이벤트이다. 따라서 리딤 코드 이벤트에 응모하는 방법은 RSS 구독자에게만 보인다. 한 가지 더 주의할 것은 지난 이벤트 부터 댓글 형식내용을 조금 더 엄격하게 제한하고 있다. 따라서 형식과 내용을 정확하게 지키지 않으면 리딤 코드는 다른 분께 넘어간다. 매번 이렇게 써 두어도 형식과 내용을 지키지 않는 사람이 있으므로 꼭 주의하기 바란다.

RSS 구독자분들은 리더에 나타난 응모방법에 따라 비밀댓글[4]로 응모하면 된다. 다만 아이폰을 가지고 있지 않은 사람은 리딤 코드가 있다고 해도 필요 없다. 따라서 자신이 가진 아이폰의 일련번호도 함께 남겨 주시기 바란니다. 아이튠즈에서 일련번호를 클립보드로 복사하는 방법은 아이폰 어플, '별자리 이야기'를 10분께 드립니다!!!을 읽어 보면된다.

구독자 응모 방법

다음 내용은 RSS 구독자에게만 보인다. 따라서 RSS 리더(한RSS, 구글 리더등)로 확인해 보기 바란다. 배포할 리딤 코드는 총 16개이다. 다만 한 가지 주의할 것은 과거 이벤트를 보면 댓글을 하나만 다는 것이 아니라 여러 개를 다는 분이 꼭 있었다. 비밀 댓글이라 확인하기 어렵다는 점 때문에 여러 개의 댓글이 달리면 마지막 댓글만 인정했었다. 그러나 지금은 누가 댓글을 달았는지 알 수 있도록 블로그 도구를 패치다. 따라서 이제 하나 이상의 댓글을 달면 기회를 다른 분께 넘기는 것으로 하겠다. 실수로 하나 이상의 댓글을 달았다면 꼭 '스스로 댓글을 삭제'하기 바란다.

다만 댓글을 달 때 문제가 발생할 수 있다. 예전에 한 악플러와의 댓글 전쟁 1차전라는 글을 올렸다. 이 글을 읽어 보면 알 수 있지만 토르망을 이용해서 댓글 다는 때문에 토르망 차단 플러그인이 동작하고 있다. 문제는 이 플러그인이 완전하지 않아 '토르망을 사용하지 않는 사람도 차단한다'는 점이다. 이처럼 차단된 글은 모두 휴지통에서 복구하고 형식만 맞으면 리딤 코드를 제공하고 있다. 따라서 차단됐다고 해도 크게 걱정하지 않아도 된다.

이 리딤 코드는 유효기간이 있다. 따라서 될 수 있다면 빨리 사용하는 것이 좋다. 또 "이미 사용되었다"는 메시지가 뜨면 '구매 내역을 먼저 확인'해 보기 바란다. 다만 구매 내역에 없는데도 '사용됐다'는 메시지가 뜬다면 처리할 수 있는 방법이 없다. 따라서 이 경우 포기하는 것외에 다른 방법은 없다. 또 이 부분에 대한 질문은 받아도 답변하지 않는다. 리딤 코드 발송은 내일 하는 것으로 하겠다.

RSS 알림

이 블로그 글의 비밀 댓글로 아이폰의 일련번호와 리딤 코드를 받을 수 있는 전자우편 주소를 적어주면 된다. 다만 매번 똑 같으면 재미가 없기 때문에 꼭 다음과 같은 형식으로 응모해야 리딤 코드를 받을 수 있다. 형식이 틀리면 먼저 댓글을 달았다고 해도 기회는 다른 사람에게 넘어 간다. 다음은 비밀댓글 형식이다. 다음 형식을 복사한 뒤 다이어트, 일련번호전자우편의 내용만 바꿔 비밀댓글로 달아 주면 된다.

다이어트: 갈비씨의 꿈
일련번호: 889482R93NR
전자우편: [email protected]

다이어트에는 어떤 내용이든 가능하다. 다만 똑 같이 적으면 소용이 없다. 전자우편 주소는artech 지멜처럼 쓰면 기회는 다음 분께 넘어간다. 또 주소가 틀리면 역시 기회는 다른 분께 넘어 간다. 반드시 정확한 전자우편 주소를 적어 주어야 한다.

또 이 블로의 다른 글을 보면 알 수 있지만 를 상당히 싫어한다. 또 사용자에게 리딤 코드를 제공할 생각은 없다. 따라서 응모에 사용된 전자우편 주소가 [email protected]처럼 도메인을 사용하면 기회는 다른 분께 넘어간다. 다만 이번 이벤트는 트위터를 비롯한 다른 SNS에도 공개할 예정이다. 따라서 이번은 다른 때와 달리 트위터와 구글+, RSS 구독자를 대상으로 이벤트를 진행하는 것으로 하겠다. 일단 16분이 모두 신청하게되면 그때부터 리딤 코드를 발송하는 것으로 하겠다[5].

마지막으로 를 사용하는 방법은 아이폰 어플, '별자리 이야기'를 10분께 드립니다!!!을 보기 바란다. 또 비밀 댓글의 수가 20~30개를 넘지 않았다면 가능성이 있으므로 미리 포기하지 말기 바란다.

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어떤 것을 줄여야 할지, 어떤 것을 늘려야 할지,
먹는 음식만 체계적으로 관리해도 다이어트에 성공할 수 있습니다.

어떤 식단이 다른 식단보다 더 좋다고 할 수 없다. 체중을 줄이려면 식단의 형태를 바꿀 게 아니라 먹는 전체 칼로리 양을 줄여야 한다. - 하버드대학 공중보건대 프랭크 삭스 교수-

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지속적인 업데이트를 통해 다양한 음식/운동 리스트가 추가될 예정입니다.

관련 글타래


  1. 트위터로 리딤 코드 1개를 배포하려고 했지만 팔로어 중 여성분이 없는 것인지 응모자가 없었다. 
  2. 예를들어 59피자의 스위트골드 피자 한 조각의 칼로리를 추가할 수 있다. 
  3. 이 부분은 인사이트 미디어에 이미 보고했다. 조만간 수정될 것이라고 생각한다. 
  4. 응모형식이 공개되기 때문에 공개댓글은 삭제된다. 
  5. 이렇게 썼지만 상황에 따라 바로 보내기도 한다. 또 일이 있으면 다음 날 보낼 때도 있다. 
2012/07/05 15:52 2012/07/05 15:52
글쓴이
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운영체제의 모든 것을 운영하고 있는 IT 블로거. IT 블로거라는 이름은 현재 시국때문에 시사 블로거로 바뀐 상태다. 그러나 나는 아직도 시사와 사회에 관심이 많은 IT 블로거일 뿐이다. 컴퓨터, 운영체제, 시사, 가족, 여행, 맛집, 리뷰등과 살면서 느끼는 소소한 일상이 블로그의 주제이다. 왼쪽의 아이콘은 둘째 딸 다예가 그린 내 모습이다.
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  2. 귀여운딱풀 2012/07/05 16:17

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  3. 맛탱이간 2012/07/05 16:19

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  4. 오일용 2012/07/05 16:22

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  5. 혜민 2012/07/05 16:33

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  6. 제퍼 2012/07/05 16:57

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  8. 소장 2012/07/05 17:05

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  9. oneniner 2012/07/05 17:12

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      리딤은 선착순, 형식이므로 계속 응모하셔도 됩니다.

  10. iamjju 2012/07/05 17:13

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  11. 겸보이 2012/07/05 17:16

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    • 비밀방문자 2012/07/05 17:19

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  12. 2012/07/05 17:17

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  13. jejinwoo 2012/07/05 17:19

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  14. philosup 2012/07/05 17:34

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  15. 카렌 2012/07/05 17:51

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    • 도아 2012/07/05 18:10

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  16. 악군 2012/07/05 19:03

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    • 도아 2012/07/06 07:32

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  17. togod 2012/07/05 22:15

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  18. 이경동 2012/07/05 23:26

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  19. 도전자 2012/07/06 04:01

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  20. 악동 2012/07/06 06:47

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댓글로 기쁨을 나눠요!

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